这几天睡眠不足，状态不是很好，前天晚上骑行梧桐绿道就感觉有点点不适，强度并不大的坡，骑完却有点想干呕的感觉，以前从没出现过这种情况。

昨天作死又约了骑友骑行坡度更加陡的银湖山，从南边爬这坡更是变态地达到20多度。之前也爬过很多次，基本也没什么题，但是这一次爬了几百米，就感觉很吃力了，一度想要放弃爬上这600米变态坡。但终究还是撑着爬上去了，但是状态跟之前爬上去后的状态完全不一样了，感觉手脚有点麻木无力，有点干呕想吐。于是找了一个有点风的地方脱了衣服吹下风，休息一下，但是感觉并没有好很多，于是让骑友自己继续，我准备下山去了。

来到山下买了瓶冰的矿泉水，洗了把脸，给四肢和身体抹了点冰水降温，坐下来休息了一会，感觉舒服了一些。于是又继续骑车来到清水河社康准备拿点正气水喝喝，但是这里没有正气水，只有胶囊，那胶囊就胶囊吧，只要能缓解就行。

其实在社康里面吹了下空调以后就感觉没啥问题了。

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最近突发奇想，想把骑行运动记录回放功能搬运到网站上，因为在行者APP上，这个回放功能是需要收费的，因此感觉这个需求还是很多人所需要的。

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现在开放给有需要的骑友使用。

使用方法：

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弄了一个类似微信朋友圈发布动态的功能，可以发布文字及上传图片。但是一直没有想好怎么展示图片，直到发现jqPhotoSwipe。它可以浏览单张图片，也可以以相册形式浏览图片，可以跟手机查看照片一样通过手势放大及缩小，可以滑动屏幕左右滚动切换图片，非常好用。

效果可以看本站首页及动态分类栏目。

jqPhotoSwipe是基于PhotoSwipe封装的一款强大的图片展示插件，有PhotoSwipe所有的功能，但是经过封装jqPhotoSwipe使用起来比PhotoSwipe要简单得多。

使用方法详见jqPhotoSwipe官网，本站就不累述了。

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